Tentación fit!
Te enganche x ir a comprar pavadas para la merienda no? Sabes que? Con 2 pavadas te haces ESTA MINI CAKE SUPER HEALTHY! 2 claras 1 cuch...
Pequeños paso Aseguran Grandes Cambios
Es fácil ver gente flaca y pensar QUE SUERTE TIENEN. Pero te digo la verdad… si una persona es delgada por mas de 30 o más de 20 años es...
Tips de Entrenamiento
Muchas personas me preguntan como entreno, cuantas veces, que hago, como hago? Que como? Etc.. La realidad es que esas preguntas me dicen...
Healthy Cookies
Estas ENERGY #COOKIES son ideales para el desayuno o antes de entrenar! ideal como #snack de media tarde! son super fáciles, super...
Suplementos
EMPEZASTE A ENTRENAR Y QUERES TOMAR SUPLEMENTOS, PERO SIN HABER HECHO NADA ANTES… Seria como arrancar a construir un edificio por el...
Inflamación Abdominal?
Primero es importante que sepas que el abdomen se hincha y es NORMAL! Lo que no es normal es estar chatito todo el día!!!⭐️ A la mañana...
Como Comenzar una vida Saludable
TIPS PARA COMENZAR UNA VIDA MAS SALUDABLE! 💕 1. ADIOS COMIDAS CHATARRAS: se que es mas fácil ir al súper y comprar todo lo que viene...
HEALTHY CAKE POPS
Buen diaaaa gente linda!!! Espero que esten teniendo un SUPER DIA!! ⭐️ Les dejo la receta de los healthy cakepops para alegrar la tarde!...
10 ERRORES FRECUENTES
1. ENTRENAR TODOS LOS DIAS EL MISMO GRUPO MUSCULAR: HAY MUCHA GENTE QUE CREE QUE SI ENTRENA TODOS LOS DIAS EL MISMO MÚSCULO, ESTE VA A...
Donas Healthy
Aca les dejo una recetón de Donas Saludables! Para que vos tambien puedas desayunar riquisimo y asi arrancar con todo! Necesitas 2 moldes...
