Volver a Reir

Vas a volver a reir 🙏🏻 Que me pasa cuando mi estado de animo empieza a ser cada vez mas variable, salto de la euforia a la depresión en segundos, de pronto me veo bien y de pronto me siento horrible? Que me pasa cuando cada vez me cuesta mas salir de casa, cuando no me da ganas ni de vestirme, cuando soy capaz de perder todo lo que me rodea poco a poco?? Cuando lo que me importa es verme bien, para “sentirme bien”… cuando el hambre convive conmigo, cuando comienzo a compararme con los demás y nunca me siento suficiente? Cuando mi pregunta recurrente es: cuánto mas rápido puedo bajar de peso, cuántas horas tengo que ir al gimnasio, cuantos abdominales tengo que hacer por día, cuántas calorías tiene una feta de queso… Cuando me perturba no entender como funciona el cuerpo, por qué si ya casi no como nada no puedo perder peso? cuando mi mundo se vuelve negro… Te pasa una obsesión. Una peligrosa, solitaria, dolorosa y perturbadora obsesión. Una sensación difícil de explicar, difícil de aceptar y asimilar como algo que definitivamente NO esta bien. Arrancan las justificaciones, sobre todo para vos, tratar de creerte tus propias mentiras para poder lidiar con lo que no podes manejar ni entender. Hay días con mas suerte, donde logras evadir el hambre y la desesperación y días con mucha angustia donde NO podes controlar absolutamente ningún impulso y no podes dejar de comer. Te voy a pedir un favor, desde el fondo de mi corazón, porque me llegan muchos mensajes de chicas y chicos que preguntan cosas muy alarmantes y que están pasando sin aún darse cuenta por alguna parte de este camino tremendo… Pedí ayuda, hay un montón de profesionales de la salud y de la mente que te van a ayudar a sacar esa obsesión y a encontrar de donde viene. Es cierto que es un camino largo, es cierto que tiene mucha fuerza y que intenta volver cada tanto, es cierto que no podes bajar la guardia porque arranca de nuevo y no lo ves venir hasta que ya estas de nuevo envuelto en eso… Pero también es cierto que si algo de lo que dice aca, aun que no sea todo pero si algunas de estas palabras pasan por tu mente, necesitas ayuda porque algo te esta haciendo dañarte a vos mismo.

Y tenes que saber que: NO es tu culpa pero SI es tu decisión pedir ayuda para salir adelante. Vos podes! yo te prometo que podes, no importa cuanto tiempo te lleve, a todos nos lleva la vida ser felices y no por eso dejamos de intentarlo. No dejes que lo superfluo le gane a lo esencial. La creencia de que la felicidad esta en un cuerpo es una trampa SIN FIN, aunque llegues a un objetivo no va a ser suficiente, porque cuando tu cerebro detecte que esta llegando, va a encontrar un objetivo mas lejano. LA TRAMPA ES EL DAÑO, EL OBJETIVO REAL NO ES TENER X CUERPO, EL OBJETIVO REAL ES AUNQUE SUENE MUY PERTURBADOR, HACERTE DAÑO. y eso tiene un trasfondo muy muy muy IMPORTANTE que definitivamente TENES QUE TRATAR. Apoyate en l@s nutricionistas, en los psicólogos, en los médicos, porque esta repleto de buenas personas idóneas para que salgas adelante. vos VAS a ser feliz! y NO va a pasar por lo estético, te prometo que NO te va a importar! todo eso que hoy ocupa tu mente se puede ir. DEPENDE DE VOS. 💕